An toàn

Lần đầu tiên, Việt Nam có một khung pháp lý thống nhất về bảo vệ dữ liệu cá nhân. Tuy nhiên, để đảm bảo quyền riêng tư và xây dựng môi trường số an toàn, luật pháp chỉ là nền tảng, còn hiệu quả phụ thuộc vào ý thức và trách nhiệm của mỗi cá…

Rau cải bẹ xanh giàu vitamin và chất chống oxy hóa, thường xuất hiện trong bữa cơm gia đình Việt. Tuy nhiên, dưới góc nhìn y khoa, không phải ai cũng phù hợp với loại rau này. Với một số nhóm người, ăn cải bẹ xanh không đúng cách có thể…

Những bát rau muối, miếng cá mặn hay thói quen ăn khi còn bốc khói tưởng chừng vô hại lại đang âm thầm gieo mầm ung thư trong suốt nhiều năm, để rồi cái giá phải trả đến rất muộn.

Thiếu máu do thiếu sắt là vấn đề sức khỏe phổ biến, đặc biệt ở phụ nữ và người ăn uống thiếu cân đối. Tin vui là tình trạng này có thể cải thiện rõ rệt nếu bổ sung đúng các thực phẩm giàu sắt ngay trong bữa ăn hằng ngày.